Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 37,16g | Prot: 45,36g | Karb: 143,81g.
Makan Pagi: 巨峰葡萄, 火龍果. Makan Siang: 蘇打餅乾, 義美 義美巧克力脆片雪糕, 康寶 金黃玉米濃湯, 鐵板麵. Makan Malam: 香瓜, 紅燒豆腐, 康寶 金黃玉米濃湯. Camilan/Lainnya: 蘇打餅乾, 蘇打餅乾. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellenlee1227
|