Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 116,74g | Karb: 104,35g.
Makan Pagi: Lidl Beef Jerky Original. Makan Siang: Ei (Ganz), Erasco Hühnersuppe. Makan Malam: Alpro Kokosmilch, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein, Fage Total 0,2%. Camilan/Lainnya: Alpro Kokosmilch , Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|