Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2451 kkal
|
Lemak: 116,57g | Prot: 110,23g | Karb: 245,40g.
Makan Siang: 7-11 紐奧良風味雞翅, 味丹 449乾麵舖爆香三杯風味乾麵, 八百樂 傷心酸辣粉-麻麻辣辣. Camilan/Lainnya: 宏亞食品 蜜蘭諾黑巧酥, 宏亞 77新貴派(花生), 樂天 (Lotte) 黑巧克力派, 家樂福 家樂福咖啡蛋捲, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 福樂 自然零無糖優格. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|