Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 107,05g | Karb: 154,39g.
Makan Pagi: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Panmonviso Fette Biscottate (5,7g), Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Caffè. Makan Siang: Pesca, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine Cotte, Uovo Strapazzato. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Bresaola, Prosciutto Cotto, Pesca. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan E. S. Arthur
|