Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
194,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,0 kg.
Sisa: 131,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 125,06g | Prot: 151,88g | Karb: 95,21g.
Makan Pagi: Woolworths Thin Traditional Boerewors, Rump Steak, Nutritech Premium Diet Meal. Makan Siang: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Rump Steak, Woolworths Thin Traditional Boerewors. Makan Malam: Eskort Cheese Russians, Ham Pizza, Smoked or Cured Ham, Cheese Pizza (Frozen, Cooked) , Cheddar Type Processed Cheese. Camilan/Lainnya: Willards Big Korn Bites, Custard Tart, Lemon Meringue Pie . lagi...
|
Memperoleh 16,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa1905s
|