|
9 stone 1lb in English money 🎉
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 53,96g | Karb: 126,35g.
Makan Pagi: Perkier Goji & Cranberry Quinoa Bar. Makan Siang: By Sainsbury's Edamame Beans, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Morrisons Signature Sweet Beetroot Houmous, Rocket, Chicken Breast. Makan Malam: Seabrook Sea Salted Crisps, Violife Original Flavour Slices, Warburtons Gluten Free White Loaf, Nairn's Gluten Free Wholegrain Crackers. Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SairThom
|