|
oeh zou de daling dan toch nu echt gaan inzetten? *Hoopvol*
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 110,55g | Prot: 93,96g | Karb: 17,70g.
Makan Pagi: Nespresso Koffie, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Jumbo Kaas 48+ Geraspt Pittig, AH Amandelmelk Naturel, Jumbo Verse Slagroom, Gebakken Ei. Makan Siang: Zaanse Knoflook Mayonaise, Jumbo Zachte Zeezout Boter, Jumbo Rund Tartaar Gekruid, AH Groene Aspergetips. Makan Malam: Jumbo Courgettini, Jan Linders Kipkebab. Camilan/Lainnya: Jumbo Geraspte Kaas 48+ Pittig, Jumbo Petrus Abdijkaas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ik hoop het zo voor je
Je bent een strijder dus zo gegunt.
17 Agu 19 oleh anggota: Yoo69
|
17 Agu 19 oleh anggota: Senna88
|
17 Agu 19 oleh anggota: Lost68
|
Ik hoop het echt meid! Aan je inzet ligt het in ieder geval niet.
18 Agu 19 oleh anggota: keto_danny
|
18 Agu 19 oleh anggota: smr47
|
Het ziet er idd goed uit!! Ik duim voor je dat het zo door blijft dalen!! Zo fijn voor je
15 Sep 19 oleh anggota: cmhk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lost68
|