Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 32,97g | Prot: 133,60g | Karb: 52,34g.
Makan Pagi: Kresse, Junge Frühlingszwiebeln, Salakis Schafskäse Light 9%, Rührei. Makan Siang: Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa. Makan Malam: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Junge Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, AM Sport Women Protein. Camilan/Lainnya: McDonald's Cappuccino (Small), Harzer Harzer Käse. lagi...
|
|
1982 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MomoKatha
|