Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 99,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4151 kkal
|
Lemak: 116,68g | Prot: 232,03g | Karb: 538,74g.
Makan Pagi: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Мёд, Adez Rockin’ Rice, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Монастырский. Setelah Sarapan: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Adez Rockin’ Rice, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы в Карамельном Сиропе. Makan Siang: Мистраль Рис Индика Brown, Now Foods Omega-3, Calve Соус Сырный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Льняное Масло. Setelah Makan Siang: Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Слобода Кетчуп, Barilla Макароны, Льняное Масло. Sebelum Makan Malam: Сдобная Особа Итальянский Пай с Вишней, Добрый Сок Мультифрукт, Кетчуп, Лаваш Армянский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Шашлык Куриный. Setelah Makan Malam: Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Barilla Макароны, Слобода Кетчуп, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IgoBIG
|