Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 84,16g | Prot: 117,08g | Karb: 224,21g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Сметанковый, Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Пиво, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Говядины, Хлеб Черный, Жареный Картофель, Скумбрия Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Ядринмолоко Снежок . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Сырники 😍 😍 😍
А после скумбрии тяжеловато.
17 Agu 19 oleh anggota: Elena Zagaynova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|