Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 46,14g | Prot: 104,44g | Karb: 63,88g.
Makan Pagi: Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Makan Siang: Авистрон Икра Сазана, Ашан Жерех Х/К, Балтика Пиво Жатецкий Гусь. Makan Malam: Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), У Палыча Бейлис Классический. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|