Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 38,47g | Prot: 78,35g | Karb: 214,29g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Олейна Масло Растительное, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Ежевика, Коломенское Лаваш Тандырный, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Makan Malam: Малина, Коломенское Лаваш Тандырный, Семга Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizakrasa
|