Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 68,03g | Karb: 191,61g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Милка Шоколад Кокос, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Гречка Отварная, Разносол Грузди Соленые, Свежов Винегрет Овощной, Свежов Тефтели в Соусе. Makan Malam: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Курага, От Мартина Семечки Отборные, Персики, Пятерочка Груша Желтая, Бахрушин Рулет Куриный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|