Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 85,90g | Prot: 70,33g | Karb: 126,88g.
Makan Pagi: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Грецкие Орехи, Миндаль, Изюм, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Останкино Блинчики с Печенью, ВкусВилл Хлеб Паланга, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Невская Сушка Сушки Челночок Простые. Makan Siang: Шашлык из Баранины, Tora Bika Капучино, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|