Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 64,49g | Karb: 267,46g.
Makan Pagi: Now Whole Psyllium Husks. Makan Siang: Ваше Здоровье Семя Льна, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Арбуз, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Здорово Слайсы, Now Sports Soy Protein Isolate. Makan Malam: Магнит Баклава, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Novus Баклажан Жареный, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами. Camilan/Lainnya: Перекресток Арбуз, Дикси Персики Плоские, Абрикосы, Prisma Томат Розовый. lagi...
|
|
1610 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 52 menit, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bobren0k
|