Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 50,41g | Karb: 167,88g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авида Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Окей Слива Круглая Синяя, Нектарин. Makan Siang: Starbucks Салат Цезарь. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Арбуз. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт с Вишней и Чиа 2,1%, Макдоналдс Кофе Гляссе. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|