Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 27,43g | Prot: 43,45g | Karb: 144,23g.
Makan Pagi: Tap Water, Fresh Lemon Juice, Nestle Shreddies. Makan Siang: Lidl Dark Chocolate (81%), Liberte Yogurt, Cold Cut, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Tesco Corn on The Cob. Camilan/Lainnya: Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Tea Unsweetened. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egpletts99
|