Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 27,23g | Prot: 51,82g | Karb: 105,71g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, K-Classic Salami, Gelee (Alle Sorten), Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Orangensaft. Makan Siang: Kartoffelbrei, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill. lagi...
|
|
3410 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|