|
Hmm, pitää vaan miettiä mitä tapahtuu kun maanantaina paino oli ensin sen 80,8. Kävin uudestaan nii oli 81,5. Että taitaa olla patterit lopussa. Mut nyt kuitenki oli taas vähemmän ja oon ilonen mut kuitenki varovainen jos toi vaaka ei kerro totuutta. Vaikka siinä useemman kerran kävin. Oon ollu streptokokin kourissa viikon, niin ei oo jaksanu joka päivä urheilla. Mutta välillä oon pyörittäny hulavannetta. 😊
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|