Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 25,52g | Prot: 40,21g | Karb: 81,08g.
Makan Pagi: Кукурузная Каша, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Ультрамарин Тунец в Масле, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Ультрамарин Тунец в Масле, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. lagi...
|
|
2234 kkal
|
Latihan:
Элипс - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dalgat005
|