Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 82,83g | Karb: 137,37g.
Makan Pagi: Благодар Кокосовая Паста, Haferflocken Овсяные Хлопья Нежные. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Пеликан Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Barilla Макароны Варёные!!!, Grow Food Куриные Котлеты по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Дымов Охотничьи Колбаски, Мясницкий Ряд Колбаса Телячья, Ашан Сыр Король Артур 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|