Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 74,39g | Prot: 64,70g | Karb: 49,34g.
Makan Pagi: Капучино, Руккола, Помидоры, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Сильпо Авокадо, Лосось, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Жареное Яйцо. Makan Siang: Салат Цезарь с Курицей, Цукини. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Белоцерковский Сыр Филадельфия , Красные Помидоры, Молодые Цуккини. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИринаТерлецкая
|