Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
666 kkal
|
Lemak: 12,95g | Prot: 62,55g | Karb: 78,28g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Frischkäse, Gutfried Puten Schinken, Heidelbeeren, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Makan Siang: Gekochtes Ei, Zucchini, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Myprotein Protein Cookie Skinny. lagi...
|
|
1669 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|