Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 81,72g | Prot: 68,48g | Karb: 158,31g.
Makan Pagi: Ferrero Duplo, Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Азбука Хлопья Многозерновые 5 Злаков. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Деликатные. Makan Malam: Язык Говяжий Отварной, Нектарин, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Мираторг Круассан, Сухая или Твердая Салями, Ritter Sport Nugat. Camilan/Lainnya: Storck Werther's Original Сливочная Карамель . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|