|
Всем доброго времени суток ☀️
Погода сегодня совсем не радует 😑
Да и весы меня сегодня не порадовали 🤷♀️
Показали +600 гр 🤦♀️
Настроение мое сразу же испортилось 😔
Но желание двигаться к поставленной цели только усилилось 💪
Я обязательно добьюсь того, к чему стремлюсь 🙏
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 41,25g | Prot: 44,84g | Karb: 178,39g.
Makan Pagi: Клубника, Сырники на Рисовой Муке (с Темным Шоколадом). Makan Siang: Клубника, ВкусВилл Суп Харчо. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Птица Кубани Бедро, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|