Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 80,82g | Prot: 60,61g | Karb: 213,53g.
Makan Pagi: Emmi Caffè Latte Macchiato, One Day More Müsli das Ballaststoffreiche. Makan Siang: Süßkartoffelpommes, Burger King Bacon Cheeseburger. Makan Malam: Dornseifer Hähnchenbrust mit Currysoße und Reis. Camilan/Lainnya: American Pancakes, Kinder Pingui. lagi...
|
|
1893 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Menyusui - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lg0903
|