Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 14,21g | Prot: 101,70g | Karb: 123,60g.
Makan Pagi: Сливы, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Newa Nutrition Протеин для Веганов. Makan Malam: Гречка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|