Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
569 kkal
|
Lemak: 9,80g | Prot: 21,40g | Karb: 101,00g.
Makan Pagi: 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 자연드림 자연드림 치즈 소시지, 롯데 색 고드름. Makan Malam: 롯데 와 수박, 빙그레 비비빅 더 프라임 흑임자. lagi...
|
|
2351 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 1 jam, 요가2 - 1 jam, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|