Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 19,27g | Prot: 37,05g | Karb: 161,39g.
Makan Pagi: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Дружба Плавленный Сыр, Чудо Творожный Лимонный Пай. Makan Siang: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Sen Soy Фунчоза Вареная. Makan Malam: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Пятерочка Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2143
|