Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 30,47g | Prot: 68,02g | Karb: 45,97g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Хлеб Цельнозерновой. Makan Malam: Курица Вареная, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Перловый Суп. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зарина Уз
|