Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 69,11g | Karb: 146,70g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Кофе. Makan Siang: Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Виноград. Makan Malam: Скумбрия Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), У Палыча Бейлис Классический, Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|