|
Day 30
體脂肪： 24.1
Final final to check !!
Summer competition!
|
40,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
352 kkal
|
Lemak: 13,69g | Prot: 30,28g | Karb: 27,54g.
Makan Pagi: 火龍果, 水煮蛋. Makan Siang: Myprotein 奶茶口味, 雞肉（不吃皮）, 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|