Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 67,47g | Prot: 103,65g | Karb: 104,10g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Малина (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Масляный Король Масло Ореховое, Помидоры, Рагу из Кабачков, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Кускус. Makan Malam: Помидоры, Треска Отварная, Мистраль Кускус, Рагу из Кабачков. Camilan/Lainnya: Зефир в Шоколаде, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|