Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 71,62g | Karb: 77,16g.
Makan Pagi: Tomaten, Frühlingszwiebeln, Rührei. Makan Malam: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Frosta Gemüsepfanne mit Rote Beete und Süsskartoffeln. Camilan/Lainnya: Mandeln, Penny Markt Harzer Käse, Amsport Protein Lite Shake. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MomoKatha
|