Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 120,84g | Karb: 133,31g.
Makan Pagi: Plátano, GNC Lean Shake Vainilla. Makan Siang: Tallarines Casero Salsa de Tomate y Carne. Makan Malam: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Regimel TROZOS PAPAYAS, Evercrisp Maní Salado, Manzana Verde, Regimel TROZOS PAPAYAS, Palomitas de Maíz, Regimel Jalea. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleromanc
|