Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
564 kkal
|
Lemak: 29,45g | Prot: 61,89g | Karb: 13,72g.
Makan Pagi: Heinz Heinz甜味碎酸黃瓜（倒瓶）, 華冠 華冠乳酪絲, 小黃瓜, 洋蔥-白, 遠洋牌 水煮鮪魚片, 雞蛋, 黃豆屋 有機豆包. Makan Siang: 全聯 鯛魚片. Camilan/Lainnya: 黑松 茶花綠茶. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a77111
|