Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2013
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 53,85g | Karb: 42,97g.
Makan Siang: red pepper, teriyaki sauce, Waterchestnuts, tofu, brussel sproutss. Makan Malam: green salsa, bell pepper, pork tenderloin, white wine. Camilan/Lainnya: almonds. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyhay
|