Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 103,09g | Prot: 78,94g | Karb: 31,81g.
Makan Pagi: Greenfield Зеленый Чай, Творог 18%. Makan Siang: Очищенные Семена Подсолнечника, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 25%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 25%, Greenfield Чай Черный, Творог 18%. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Spok-Game
|