Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 44,81g | Prot: 124,41g | Karb: 95,45g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (без Кожуры), МК Сосиски Андриановские, Арла Сыр Арла Натура Light, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Яйцо. Makan Siang: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Barilla Макароны Pipe Rigate. Makan Malam: Лента Шампиньоны Маринованные, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Доброфлот Тунец в Собственном Соку . Camilan/Lainnya: XXI Power Slim Bar Cocos. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|