|
Guten Morgen 🌺 ich versuche es!
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 20,45g | Prot: 159,75g | Karb: 54,75g.
Makan Pagi: IronMaxx 100% Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Milfina Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein. Makan Malam: Milfina Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Roller . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binilli
|