Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 104,93g | Prot: 137,26g | Karb: 111,10g.
Makan Pagi: Миндаль, Tora Bika Капучино, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Ветчина Утренняя. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, ВкусВилл Хлеб Паланга, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кубаночка Масло Кукурузное, Рублевский МПЗ Котлеты из Индейки , Грудка Индейки. Makan Malam: Tora Bika Капучино, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|