|
Yağ oranım:19,8,Akş:99,nefes aseton:0,82 korumda bugun 3 gün bağırsaklar dolmaya başldı haliyle + lar ordan geliyor
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 75,39g | Prot: 12,41g | Karb: 61,52g.
Makan Siang: Şeftali, Yeşil Elma, Zerdeçal, Sızma Zeytinyağı, Göbek Marul, Kırmızı Domates, Çerezya Ceviz İçi, Salatalık (Kabuklu). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|