|
Идет 3й месяц как мой вес стоит мертвым грузом😡
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 81,81g | Prot: 153,32g | Karb: 168,82g.
Makan Pagi: Комо Сыр Фамилия 30%, Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Желток, Яичный Белок, Творог 0%, Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Комо Сыр Фамилия 30%, Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Роменський Хлібокомбінат Хліб "Панський ", Жареное Яйцо без Жира, Цвет&Аромат Панировочные Сухари (Светлые), Куриное Филе, Мед Шмед Мед Чьоткий Пацан, Персики, Хуторок Масло Подсолнечное, Буренка Сливки 10%. Makan Malam: Мёд, Сумська Паляниця Хліб Прибалтійський, Солянка Мясная, Красное Яблоко, Сумська Паляниця Рулетик З Маком, Помидоры. Camilan/Lainnya: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Свиточ Артек Вафли с Соленой Карамелью, Millennium Чёрный Шоколад 74%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yliia23
|