Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 73,54g | Prot: 116,75g | Karb: 122,91g.
Makan Pagi: Keitetty Kananmuna, Pirkka Pensasmustikka, Myllyn Paras Pikakaurahiutale. Makan Siang: McDonald's Juustohampurilainen, McDonald's Tuplajuustohampurilainen, Keitetty Kananmuna. Makan Malam: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tomaattinen Jauhelihakastike, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Camilan/Lainnya: Pirkka Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistoC
|