Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 97,42g | Karb: 139,09g.
Makan Pagi: Масло Топленое "Гхи", Тофу Классический, Яйцо Цесариное, Арбуз. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Напиток Миндальный без Сахара, Какао-Порошок (Несладкий), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Шоколад Классический, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Диетическая, Яблоко Зеленое, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valianchik
|