Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 118,66g | Prot: 156,86g | Karb: 16,99g.
Makan Pagi: Linea Stevia 100% , Café (em Pó Instantâneo). Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada, Alface, Pernil Assado. Makan Malam: Tomates Vermelhos, Couve Manteiga Crua, Torresmo, Queijo Mozzarella, Sadia Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Torresmo. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thiagolsjc
|