Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 55,74g | Prot: 114,01g | Karb: 177,73g.
Makan Pagi: Salatgurke, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Alnatura Gouda, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Obstsalat, Kaufland Granatapfelkerne, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett. Makan Siang: REWE Beste Wahl Putengeschnetzeltes in Champignonsauce mit Nudeln. Makan Malam: REWE Delikatess Lachsschinken, Bircher Müsli, Kaufland Granatapfelkerne, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, PowerBar ProteinPlus. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|