Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 52,53g | Karb: 97,48g.
Makan Pagi: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 삶은계란. Makan Malam: 미역, 잡곡밥, 고추장, 다노샵 다노닭 미니볼, 양배추볶음, 계란후라이. Camilan/Lainnya: 찐옥수수. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|