Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
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70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1734 kkal
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Lemak: 65,90g | Prot: 172,18g | Karb: 116,70g.
Makan Siang: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, オリーブオイル, ブロッコリ, ゆで卵, トマト, 赤キャベツ, セブンイレブン カットほうれん草, ロメインレタス. Makan Malam: セブンイレブン ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ローソン からあげクン チーズ, セブンイレブン スモークチキン, 永谷園 ゆうげ, 玄米ごはん, セブンイレブン ゆで卵. Camilan/Lainnya: 森永製菓 プロテインバー グラノーラ, セブンイレブン ゆで卵. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan akihisasoccerlove
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