|
昨晚Body combat一小時
體重 58.5
BMI 21.5
體脂肪 23.7
肌肉量 41.9
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 4.5
基礎代謝 1277
體內年齡 36
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 73,61g | Karb: 141,60g.
Makan Pagi: 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 7-11 吉事豬肉堡加蛋. Makan Siang: 光泉 牛奶, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火腿片（瘦肉）, 越南牛肉湯河粉. Camilan/Lainnya: 光泉 牛奶, 松包子 御品起司包. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|